昨日香椎に新しくできたイタリアンで
お客さまにお仕事の相談。
そしてピッツァ食べました。
ワインもたらふく飲みました。
今日の朝体重計乗るの怖かったけど
今週末で67Kg
来週末で66Kgという目標なので67.2Kg!!と順調です。
ネットで購入したサーフトランクスが
腹で出てて入らなかったことがきっかけでスタートした
プチダイエットですが
お酒を毎日飲まなくなった。
ちょっぴりランニング&腹筋のみですが筋トレ。
週2回の市民プール通い。
暇で時間にゆとりがあるから実施できてますが笑
体の調子はホントいい感じです。
自己管理はビジネスで大切なことなので
ダイエットはサクセスストーリーの大切な一環ととらえ
来週もまたがんばります。