ゆっくり継続

今週は遠方にでることが
多かったので一回もランニングできませんでした。
んで、今日。
1週間走ってなかったので
無理せず今日は歩きました。
ポカリ買っていつもの公園。

ポカリのパッケージデザインが好きです。
かわらぬ良さ。スタンダード。
最後は那珂川の河原を歩きました。

無理せず継続することに意識をおいてます。
秋の紅葉シーズンに山で
トレッキングする約束を友達としました。
ゴールでビール飲むそうです。
そいで温泉入るって。
うはー。ちょー。
楽しみです。