脂肪燃焼

私が90分のゴルフ打ちっぱなしで脂肪燃焼したぜ！
とブログに書くと最近ランニングにはまっている友人より
‘’ゴルフの運動は脂肪燃焼には繋がりません（笑）‘’
とコメント頂きました。
知らなかった……。唯一の運動だったのですが脂肪燃焼につながらないとはっ。
そうえいばすこぶる汗をかいているのにいっこうに痩せない。
そうだったのか?。
いやしかし太ってるのは晩酌のビールが原因のような気がしますが（笑
一番いいのはやっぱりランニングなんでしょうね。
ってことでヘルシア飲みながらとりあえず歩きました。

よし。そして今日はビールは飲まないことにしよう！