
2022.9.5
2022初秋。体力測定しました。
健康診断は毎年やってます。
体力測定はあいれふにある福岡市健康づくりセンターで
独立したてのころ健康診断とセットで安く受けれるので
いってました。それ以来なので10年ぶり。
エアロバイクでの心拍数テストがそのころでも
クソきつかったのが記憶にありましたが
検査官にバレないようしましたが
その時以上に足がガクガク震えてました。
体力年齢59歳。でした。。。
11月また受けようと思います。
アマゾンプライムのロバート秋山の市民プール万歳を
観て昔よく通ってた市民プールにまた行きたくなったので
2ヶ月ゆったり泳いで歩いてせめて40代の体力に戻したいです。
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