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2022.9.5
2022初秋。体力測定しました。
健康診断は毎年やってます。 体力測定はあいれふにある福岡市健康づくりセンタ…
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2020.7.19
怪我をした。そして泣きました
宮崎に波乗り行こうと誘われて、ネットで買ったサーフトランクスが腹出てて入ら…
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2020.7.9
3Kg痩せるの途中経過
昨日香椎に新しくできたイタリアンで お客さまにお仕事の相談。 そしてピッツァ食…
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2020.7.2
1Kg痩せました。
ナイシトールはじめました。 そして1Kg痩せました。 朝体重はかって68Kg…
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2020.6.30
3Kg痩せる
友達から宮崎いこうと誘われました。 せっかくならおニューの水着で海に入りたいと…
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2016.7.21
夏かぜひきました2016
高熱でました。 しかも体中筋肉痛のような痛みで いままで経験した風邪の中では最…
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2016.5.25
ダイエット日記 その後
ちょうど去年のいまごろからダイエットをはじめ約一年たちます。スタート時は72kg…
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2015.12.1
師走ですね。
もう12月。年末になると私の中での恒例行事、インフルエンザの予防接種。注射打って…
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2015.10.20
エイトアンダー
65Kgの壁厚くてずっと越えられなかったのですがやっとエイトアンダーです。その壁…
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2015.7.24
シックスアンダー
ついにシックスアンダー67kg台の壁は厚かった。とラーメンけっこう食べたりしてる…
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2015.7.13
ローカルルール
わたし毎日のようにお酒を嗜むのですが月曜日は休肝日にしてます。それから最近のダイ…
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2015.6.22
ファイブアンダー
全米オープンだったら首位のようなスコアですが私の体重のことです。今朝体重計乗った…
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2015.6.19
トリプルボギー
ダイエット中の私。極力炭水化物は控えてたのですが昨日おとといとでやっちゃいました…
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2015.6.12
スリーアンダー
ついに60台でましたっ！70の壁は厚かった。って僕の体重です。たったの約１kgの…
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2015.6.10
ダイエット日記 その1
まずはこれを飲むことから初めます笑現在70.5Kg …
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